SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosbe mam chlopaki, obliczcie mi prosze zapotrzebowanie na bialko, tluszcz i wegle, jestem 2 dzien na ckd, ale chyba cos sknocilam... kobieta, 30lat,171cm, 68kg, celem moim jest dojscie do 62kg 5-6 razy w tyg trening aerobowy po godzinie, czasem po 2 godziny. bede bardzo wdzieczna i jeszcze pytanie- po jakim czasie organizm wchodzi w stan ketozy [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 17:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    będziesz chydy Dzięki za wyjaśnienia Dodam, że jestem Kobietą - to a propo cytatu powyżej Wesołych Świąt.

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 19:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazała brać jedna tabletkę codziennie . Namawiała go tez na badania prostatytaka mała sonda wiadomo jak to badanie przebiega , ale nie dał się skusić Haha Mówi , ze młoda kobieta była i miał wrażenie jakby do końca nie wiedziała o czym mówi . Ja letro nigdy nie brałem , wiec zapytam Was co sądzicie o takiej dawce ? [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 18:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazała brać jedna tabletkę codziennie . Namawiała go tez na badania prostatytaka mała sonda wiadomo jak to badanie przebiega , ale nie dał się skusić Haha Mówi , ze młoda kobieta była i miał wrażenie jakby do końca nie wiedziała o czym mówi . Ja letro nigdy nie brałem , wiec zapytam Was co sądzicie o takiej dawce ? [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 19:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazała brać jedna tabletkę codziennie . Namawiała go tez na badania prostatytaka mała sonda wiadomo jak to badanie przebiega , ale nie dał się skusić Haha Mówi , ze młoda kobieta była i miał wrażenie jakby do końca nie wiedziała o czym mówi . Ja letro nigdy nie brałem , wiec zapytam Was co sądzicie o takiej dawce ? [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mysle, ze z ta gestoscia bedziemy musieli poczekac do przyszlego sezonu (przynajmniej ja - cykl ten trwa przeciez 6 tygodni, czyli nawet zaczynajac od przyszlego tyg. skonczymy w polowie maja + tydzien regeneracji i robi sie prawie czerwiec...Wole byc "rzadki" na lato, ale bez brzucha jak kobieta w ciazy .

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-04 13:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kobieta 20 lat 158cm 54kg pas- 65cm biodra-95cm udo- 53cm przykladowa dieta: I posilek:jajecznica z 2 jaj, oliwa z oliwek 15/25/2 300kcal II posilek: serek twarogowy ziarnisty, orzechy 15/16/6 232kcal III posilek: wieprzowina, salata 31/15/1 270kcal IV posilek: makrela wedzona 30/23/0 330kcal V posilek: ser twarogowy poltlusty 18/5/4 130kcal [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no cóż wiąż stoje w miejscu na wadze to jest różnie przeważnie w piątek jest 3 kg mniej niż w poniedziałek więc woga odpada martwi mnie ,że obwody też stoją cm nie lecą na dół ani w góre,zastanawiam sie czy u mnie metabolizm może pracować jak u kobiety,"może miałem być kobietą" a więc dziś po treningu kończe przygode z ckd przechode na [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 08:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witajcie!jestem 3 dzien na CKD(kobieta 20 lat, 59kg,1.68 cm, treningi 3xtyg.aeroby po 1h,2xpo pol.+wzmacniajace)... dzis drugi dzien z rzedu czulam sie niesamowicie slabo w polowie dnia ale rozumiem ze to normalne...:/ na razie jeszcze sobie nie wyobrazam jak ma przebiegac ladowanie weglowodanowe wyliczeniowo ale to dopiero za 10dni:) w kazdym [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-06 22:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thx Rothen :) Wiec jednak SKD. """kobieta nie ma dużej nadwagi i jakoś szczególnie nie pracuje fizycznie wiec będzie spożywać 70g ww czyli 70g x 4kcal = 280kcal""" Jak mam obliczyc ile ja powinienem jesc ww? Im wieksza nadwaga tym mniej ww?Np. 50-60ww? Czy wszystko zalezy od pracy...Jak to jest?Jest jakas tabelka [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy NHE bedzie dobre dla osoby nie trenującej na siłowni? Kobieta 21% otłuszczenia, obecnie jestem na skd (do 50 ww) aeroby godzina 6 razy w tyg i raz w tyg. basen(intensywnie).

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] domek, ale w domku słyszeli różne dziwne dźwięki i obawiali się, że dom jest nawiedzony, więc wynajęli medium. Medium stwierdziła, że w tym domu kiedyś mieszkała samotna kobieta, która każdego dnia oczekiwała powrotu swego męża. Mąż się nigdy nie pojawił a kobieta w końcu przy tym stole zmarła. To jest zdjęcie owego pokoju. Mi to zajęło około [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 19:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWA PACJENTA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie można winić tylko lekarzy, lecz na nich wisi największa odpowiedzialność gdyż oni są bezpośrednimi wykonawcami "wyroku." W szpitalu w moim mieście nawet kobieta z recepcji, która sprzedaje jednorazowe obuwie zamienne; wyciąga z kosza stare zużyte obuwie które ludzie wyrzucili i ponownie je sprzedaje. Cały system jest chory; i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie, pamiętając zawsze o prawidłowym oddychaniu i napinaniu mięśni w trakcie wykonywania ćwiczeń. Powyższe ćwiczenia to niezbędne minimum, które powinna wykonać każda kobieta zaraz po porodzie ( w przypadku cesarskiego ciecia zapytaj lekarza kiedy możesz zacząć ćwiczyć). Na następne tygodnie (można zacząć również w trakcie pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 12:49:26 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Provi Swiss ktoś szamał? dziala prawidlowo sibutramine dobra jesli by ktos szukal bo sporo lipy na rynku to vertex i alter pharma robia robote kobieta odemnie bierze sibu z alter pharmy nie wiem co tam siedzi bo nie badalem....ale w miesiac schudla 13kg ale wiadomo ze i startowala z solidnego pulapu %-) apetyty na minus i czasem trud z [...]

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 22:52:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Provi Swiss ktoś szamał? dziala prawidlowo sibutramine dobra jesli by ktos szukal bo sporo lipy na rynku to vertex i alter pharma robia robote kobieta odemnie bierze sibu z alter pharmy nie wiem co tam siedzi bo nie badalem....ale w miesiac schudla 13kg ale wiadomo ze i startowala z solidnego pulapu %-) apetyty na minus i czasem trud z [...]

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-26 17:51:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Provi Swiss ktoś szamał? dziala prawidlowo sibutramine dobra jesli by ktos szukal bo sporo lipy na rynku to vertex i alter pharma robia robote kobieta odemnie bierze sibu z alter pharmy nie wiem co tam siedzi bo nie badalem....ale w miesiac schudla 13kg ale wiadomo ze i startowala z solidnego pulapu %-) apetyty na minus i czasem trud z [...]

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-26 23:44:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sam jestem ciekaw tego wzmocnionego heliosa DNA, jak wypadnie w konfrontacji z DB po latach dominacji na EU. Jutro pogadam z kolega jak ocenia bo już leci ze swoją kobieta. Łapcie opinie znajomej parki - helios grzeje równo. Babeczka twierdzi nawet, że chyba nawet mniej szczypie/boli i mniejsze siniaki po inj. Także jest już wybór, są 2 pewne [...]

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 16:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemaa ktoś poleci jakas dobra oxe w jaka firmę całować bo chce dodać do propka 20 androchem i 20 ions Lecialem tą i ta. Bez różnicy jak dla mnie. Ale 40 oxy to trochę mało. Chyba że jesteśmy kobieta lub ważysz 75 kg :-)

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 11:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie kumpla testy glownie na zapas teraz Rewix Labs Egzogen Dna? Nie ma różnicy każdy klepnie. Panowie moja kobieta wchodzi od maja na t3, jak sprawa z novothyralem t3+t4 ? wiem że był jakiś problem w aptekach W indeksie leków widnieje Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2020-04-05 08:54:39 Po tym jak spr na stronce upewnij się tel czy [...]

    Odpowiedzi: 34256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 12:22:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)